Edzésnapló

27
28
29
30
1
2
3
6.05 km
41:35
06:52 p/km
48. hét
1 futás
6.05 km
0:41:35
4
5
6
13.37 km
2:04:02
09:17 p/km
7
8
6.18 km
39:48
06:26 p/km
9
10
6.08 km
39:43
06:32 p/km
49. hét
3 futás
25.63 km
3:23:33
11
12
10.14 km
1:07:49
06:41 p/km
13
14
6.11 km
40:18
06:36 p/km
15
16
65 km
11:23:15
10:31 p/km
17
50. hét
3 futás
81.25 km
13:11:22
18
19
20
21
22
6.1 km
38:48
06:22 p/km
23
13.67 km
1:57:28
08:36 p/km
24
51. hét
2 futás
19.77 km
2:36:16
25
26
10.13 km
1:03:12
06:14 p/km
27
28
16.22 km
1:48:57
06:43 p/km
29
30
9.08 km
55:51
06:09 p/km
31
52. hét
3 futás
35.43 km
3:48:00

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
12 168.13 km

23:40:46

65 km

11:23:15

Összesen 12 168.13 km

23:40:46

65 km

11:23:15

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
133 1839.25 km

231:06:20

84 km

13:44:26

Összesen 133 1839.25 km

231:06:20

84.000 km

13:44:26